Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
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91.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 93.64g | Prot: 85.80g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Suco de Limão, Abacate. Lunch: Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Alface, Carne de Porco. Dinner: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Banana, Ovo, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Coco, Iogurte Natural de Leite Integral. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
31 Mar 17 by member: artangels
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Depois de 25 dias de peso estacionado, oscilando de 500g a mais a 500g a menos, na última semana o peso está baixando diariamente. A dieta permaneceu a mesma todo esse tempo, é o organismo mesmo
31 Mar 17 by member: Visecret
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31 Mar 17 by member: Visecret
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Eita! Sim.. comigo foi estómago ruim mas fiquei rondando nos 78 um monte
31 Mar 17 by member: alezaragoza
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Visecret's Weight History
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