Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 89.87g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan, Bakallino Morele Suszone, Alesto Żurawina Suszona, Plony Natury Siemię Lniane. Lunch: Pomidory, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka MOJE, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Good Food Wafle Kukurydziane Czarny Pieprz i Konopia, Jabłko, Morliny Polędwica z Indyka, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|