Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
100.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 213.56g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|