Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 48.55g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Троекурово Зразы с Грибами и Сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Зразы с Грибами и Сыром. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|