Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 156.91g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Пискаревский Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Snacks/Other: Сметанин Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|