Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 73.21g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Kaurapuuro, Valio Kahvimaito, Cappuccino, Kahvi. Lunch: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Apetit Punajuuripihvi, Chef Select Frisee-Salaattisekoitus, Apetit Punajuuripihvi, Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Rainbow Makea Chilikastike, Paistettu Peruna, Kasviswokki, Kasviswokki. Snacks/Other: Njie Proteiinivanukas, Vesi, Njie Proteiinivanukas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlandas's Weight History
|