Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 83.24g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Lunch: Perla Dell'etna Cioccolato Modicano alla Cannella, Conad Pane di Grano Duro, Dico Fesa di Tacchino, Zucchero. Dinner: Madama Oliva Lupini Salati, Noci, Salame Morbido, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Rossopomodoro Pizza Margherita, Kebab. Snacks/Other: Zucchero. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
daniele.elisei's Weight History
|