Marsasplage's Journal, 30 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
97.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2017:
2035 kcal Fat: 91.98g | Prot: 109.01g | Carbs: 193.20g.   Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Picard Moules du Pacifique à la Marinière, Picard Moules du Pacifique à la Marinière, Pain aux Raisins, Les Croisés Mini Beurre, Barilla Torsades. Dinner: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, Président Emmental Cœur de Meule, Président Emmental Cœur de Meule, Pommes de Terre Sautées, Caille, Caille, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Artichauts (Français), Artichauts (Français). Snacks/Other: Carambar Caramel. more...
2785 kcal Exercise: Mowing Lawn - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week

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