Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 82.11g | Carbs: 283.28g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Ijshoorntje, Bolletje Ijs, Aardbeien, Winegum, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|