Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
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61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 80.95g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso. Lunch: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Nescafe Mocaccino, Formaggio Naturale, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Oggi Pesce Filetto di Branzino, California Rolls - Sushi. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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