Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 80.72g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Plony Natury Siemię Lniane, Alesto Żurawina Suszona, Bakallino Morele Suszone, Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Pomidory, Morliny Polędwica z Indyka, Jajko, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Dinner: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Pomidory, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. Snacks/Other: Grycan Lody Biała Czekolada, Algida Big Milk Bambi Choco, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, OstroVit WPC 80. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|