Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 59.49g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Петрушка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|