Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 99.20g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Banan, BakaD'Or Migdały w Płatkach, Bakallino Morele Suszone, Alesto Żurawina Suszona, Plony Natury Siemię Lniane, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Dinner: Good Food Wafle Kukurydziane Czarny Pieprz i Konopia, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 0,5%, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, OstroVit WPC 80. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|