Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 50.61g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|