Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 37.41g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Гороховый Суп. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|