Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 45.93g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Каждый День Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Маркеев Кукурузные Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Савинов Двойная Радость. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|