Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
105.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 83.17g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Snickers Snickers Dark, Любятово Хлопья Кукурузные, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Постная, Макароны Отварные. Dinner: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр Российский, Атяшево Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Атяшево Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|