Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 143.71g | Carbs: 302.43g.
Breakfast: Del Monte Ananasmurska, Tomaatit, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Lapin Rieska Ruis. Lunch: Santa Maria Dip Tex Mex Style, Vaasan Minihiilari Kaura, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Del Monte Ananasmurska, Tomaatit, Klementiinit, Kananmunan Valkuainen, AXA Gold Mysli Original, Banaanit, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. Dinner: Keiju Margariini, Valio Rasvaton Maito, Peruna, Tamminen Porsaan Wienerleike, Hunajamelonit, Salaatinlehtiä, Rypsiöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Santa Maria Dip Tex Mex Style. Snacks/Other: Snellman Kalkkunafilee, Saarioinen Kultakinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Tomaatit, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Rypsiöljy, Pirkka Tomaattimurska, Valkoinen Riisi, Findus Seiti, Fazer Amica Sitruunakuorrutettua Seitifileetä, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|