Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 71.87g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Наша Корова Творог 5%, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Lunch: Капустный Салат, Перекресток Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Окей Минтай Жареный. Dinner: Перекресток Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Окей Минтай Жареный, Капустный Салат. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|