Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
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46.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1084 kcal
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Fat: 20.26g | Prot: 56.42g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Carrefour Baguette Rustique, Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Lidl Fruits Rouges, Framboises, Pamplemousse, Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Carambar Carambar, Carrefour Mangue en Tranche, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Fruistar Abricots au Sirop, Fraises, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Papaye, Fage Total 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Laitue, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Concombre (Pelé), Tomates. Dinner: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Coraya Suprêmes, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Laitue, Fraises, Sucrine, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Carrefour Mélange Catalan, Céleri, Poivrons. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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