Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 132.47g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Мир Заморозки Клубника Быстрозамороженная, RIOBA Молочный Шоколад, Изюм, Гост Творог Обезжиренный. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|