Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
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84.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 20.48g | Prot: 75.55g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Açúcar, Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Walmart Patinho em Bife. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Açúcar, Melão, Maçã, Açúcar, Café, Nestlé Leite Condensado, Maçã. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Pamelagarcia1's Weight History
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