Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 38.30g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Danone Даниссимо с Киви и Яблоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Киви, Клубника. Lunch: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Булгур (Вареный), Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|