Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
71 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 26.29g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Разносол Грузди Соленые, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Яблоко, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Овощной Салат. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Шарлиз Пастила, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|