Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 71.21g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Яблоко, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Помидоры, Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|