Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
98.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 175.27g | Carbs: 312.27g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Миндаль. Lunch: Увелка Чечевица в Пакетиках, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Я Вишневый Сок, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Я Сок Томатный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|