Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 52.62g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Каждый День Семга Слабосоленая. Lunch: Першинский Творог 1,8%. Dinner: Белый Хлеб, Каждый День Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|