Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 126.77g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Помидоры, TiP Käseaufschnitt, Красные Помидоры, Rama Original, Яйцо, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Чечевица Собств., Огурец (с Кожурой). Dinner: Weihenstephan Naturjoghurt, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Milfina Speisetopfen Enjoy Free, Abtei Gelatine Pulver. Snacks/Other: Яичный Белок, Виноград, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|