Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 95.37g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Курага, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Майонез, Помидоры, Пит-Продукт Пирог Мясной. Dinner: Ермолино Хинкали. Snacks/Other: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Пестравка Кефир 2,5%, Яблоки. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Body Attack - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Platosha87's Weight History
|