Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 59.93g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица с Овощами. Dinner: Курица с Овощами. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|