Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
101.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 236.45g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Овсяное Печенье, Банан, Уха. Dinner: Зефир, Кефир 2,5%, Сыр, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|