Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 73.21g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|