Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 123.36g | Carbs: 296.50g.
Breakfast: Valio Mifu Original, Apetit Kasvissosekeitto, Galette Ranskalainen Maalaisleipä, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Kananmunan Valkuainen, AXA Gold Mysli Original, Banaanit, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Vaasan Minihiilari Kaura, Del Monte Ananasmurska, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultakinkku, Keiju Margariini, Vaasan Koulunäkki, Herkkumaa Pieni Punajuuri, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Salaatinlehtiä, Tuorekurkku (Kuorineen), Hunajamelonit. Dinner: Eldorado Karamelli Kermajäätelö, Rypsiöljy, Pirkka Katkaravut, Valio Mifu Original, Peruna. Snacks/Other: Philadelphia French Herbs, Tomaatit, Fazer Puikula Kaura. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Gym - 59 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|