Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 23.47g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Чай, Киви, Eti Печенье с Вишней и Абрикосом, Клубника. Lunch: Постные Спагетти с Томатным Соусом. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Other: О'кей Хлебные Палочки с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|