Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 78.39g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Картофель Запечённый, Курица Вареная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|