Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 44.93g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Першинский Творог 1,8%. Dinner: Хрустим Сухарики Сметана, Останкино Салями Венская, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Салями Венская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Савинов Двойная Радость. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|