Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
344 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 10.68g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Лакомо Сыр Гауда, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Ароматом Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|