Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 78.39g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Молочный с Арахисом, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Картофель Запечённый, Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|