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D67 - Qua
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104.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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788 kcal
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Fat: 30.55g | Prot: 99.42g | Carbs: 32.46g.
Lunch: Couves de Bruxelas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Agrião, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo. Dinner: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couves de Bruxelas Cozidas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo. Snacks/Other: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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