Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 52.65g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Café, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. Lunch: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Alface Americana, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Zona Sul Radicchio, Antepasto de Berinjela. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Other: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Natural Life Goji Berry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates Cereja. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camila Marcelino Silveira's Weight History
|