Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 41.38g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Яблоко, Гуляш из Свинины, Лэнд Греча Отварная, Груши, Киви, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|