Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 78.28g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Яблоко, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Помидоры, Грудка Индейки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Finn Crisp Криспы Ржаные, Творожная Запеканка, Щи с Мясом. Dinner: Яичница, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kikkoman Соус Соевый, Грудка Индейки, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabold's Weight History
|