Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
92 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 74.83g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Любимая, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Карусель Печенье Домашнее, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Коровка Любимая, Карусель Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Вареное Яйцо, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|