Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 68.17g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Льняное Масло, Белый Хлеб, Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irikavladi's Weight History
|