Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 105.51g | Carbs: 249.58g.
Breakfast: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Говядина Постная, Макароны Отварные. Dinner: Дикси Мандарины, Сырники классические, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Котлеты из гусиного мяса, Чечевица, Редис. Snacks/Other: Миндаль, Мёд, Ашан Чиабатта с Луком, Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|