Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 89.18g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Белый Рис, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шампиньоны. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Кефир Термостатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|