Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 67.04g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Печеньем, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|