Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 49.84g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Eti Печенье с Вишней и Абрикосом, Белый Хлеб, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|