Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 68.80g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Батон, Сыр Тильзитер. Lunch: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Dinner: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Сыр Тильзитер, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|