Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 69.83g | Carbs: 92.94g.
Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Экопродукт Белые Грибы, Кальмар. Dinner: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский, Кальмар, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|